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中风康复多按大敦
2016-01-25 14:03:33    来源:生命时报
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脑中风.jpg

  北京中医药大学针灸推拿学院副教授 侯中伟

  中风是老年人的常见病、多发病,尤其是在冬、春两季,时有寒潮等降温天气,中风的发病率会有明显增加。中风是非常凶险的疾病,如果抢救不及时将危及生命,而且有很多患者常常留下半身不遂、口眼歪斜、口齿不清、一侧肢体麻木等功能障碍,严重影响日常生活。

  从中医的角度来看,中风与人体气血瘀滞、经络痹阻有关,肝肾阴虚、气虚血瘀、气血亏虚、脾虚痰湿阻络是中风的几种典型证型。治疗以理气活血化瘀、醒脑开窍为原则,对神智障碍和肢体运动障碍均能够起到积极的治疗作用。

  在我们的足部,有一个理气、活血、泄热的穴位———大敦穴。选取该穴进行按摩,可以疏通条达全身血气,从而起到强筋填髓的作用,治疗中风后遗症具有显著疗效。

  大敦穴位于足大趾靠近足次趾一侧的趾甲根旁约2毫米处,用食指和拇指在大敦穴处掐揉,一掐一松,连做36次,同时观察患者下肢的反应。如果反应强烈,说明肢体的恢复功能较强;相反,可能要稍长的时间才能看到效果。

  中风后遗症期的患者应坚持进行康复训练,包括正确的坐、站、走的姿势,对提升患者生活质量、促进康复有着非常重要的意义。患者可以在家人或护士的帮助下站立,扶床栏或拐杖行走,这样有利于肢体功能的恢复。

  饮食方面注意清淡,多食新鲜蔬菜、少食多餐、不宜过饱、还要忌烟酒辛辣及容易胀气的食物。

编辑:婷婷
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